メンタルボクシングワークアウト。

お昼、合間を縫ってトレーニングをいたします。最近は疲れが溜まっていて、なかなか思うような動きができません。今週は様子を見ると言う事で疲れを取るトレーニングをしています。

疲れが溜まっているのは体力的なものなのか、メンタル的なものなのかが、いまひとつはっきりしていませんが、習慣にしているので週2回のトレーニングは欠かさず行ってきます。今週は軽めの練習に来ていますが、来週からはしっかりと立て直して、コンディションを整えてしっかりとトレーニングを行っていきます。

人に物事をコーチしている以上、体調管理も大切な仕事の1つなのでしっかりと取り組んでいきます。