朝、メンタルが少し弱ってるかも…。

朝のルーティーンであるウォーキング、トレーニングをしている時間は気持ちよく動きながら頭の整理をしている。そんな意味で大切な時間です。

最近は、しないといけないことが多くて時間の配分もままならない、少しだけストレスを感じているように感じます。人間にとってストレスが1番の大敵であります。そのストレスをどうにかして解消したいと考えている今車中。今朝は朝のラッシュ時間と重なり、またまたストレスを抱えている状況であります。ここはメンタルトレーニングを十分にやってきたので、この月末ここ一番、解消していきたいと思いながら待ち合わせの場所へと急ぎます。そんな中、朝のウォーキングの後のいっぱいのコーヒーがほっと心を癒してくれる優れもの。スターバックスコーヒーのイタリアンブレンドコーヒー。朝の癒しのギフトです。